เช็คด่วน!! 4 สัญญาณอันตราย เตือนว่าคุณกำลังจะ “หยุดสูง”

เช็คด่วน!! 4 สัญญาณอันตราย เตือนว่าคุณกำลังจะ “หยุดสูง”

หลายครอบครัวยังคงมีความเชื่อกับเรื่องความสูงในแบบผิดๆ อาทิ การปล่อยให้ความสูงพัฒนาไปตามมีตามเกิด หรือ พ่อแม่เตี้ยจากกรรมพันธุ์จะพยายามยังไงก็คงไม่สูง จึงปล่อยปละละเลยลูกๆ ทั้งที่ยังเด็กมีโอกาสสูง อีกทั้งความประมาทและชะล่าใจในเรื่องความสูง กว่าจะรู้ตัวอีกทีลูกก็เลยวัยเพิ่มความสูงไปเสียแล้ว!

รู้แบบนี้แล้ว อย่าปล่อยให้เวลาเสียเปล่า มาสังเกตตัวเอง หรือบุตรหลานของคุณกันว่าเค้าเข้าข่าย

4 สัญญาณอันตราย เตือนว่ากำลังจะหยุดสูงหรือไม่?? หาคำตอบได้ที่นี่! ที่เดียว

เราจะแบ่งสัญญาณอันตรายออกเป็น 2 กลุ่มใหญ่ ได้แก่

  1. สัญญาณเตือนจากพฤติกรรม
  2. สัญญาณเตือนจากร่างกาย

สัญญาณเตือนจากพฤติกรรม

สัญญาณเตือนจากพฤติกรรมถือเป็นสิ่งสำคัญอันตรายระดับต้นๆ ที่จะส่งผลหลายอย่างตามมา ไม่ใช่เฉพาะความสูงเท่านั้น แต่จะส่งผลกระทบในทางลบแทบจะทุกส่วนที่ควรพัฒนา และเจริญเติบโตไปตามวัย สัญญาณอันตรายหลักๆ มีดังนี้

“นอนดึก”

ย้ำนัก ย้ำหนาว่าการนอนดึกคือ “ศัตรูตัวฉกาจ” ที่จะทำให้เราไม่สูง โดยเฉพาะช่วยอายุต่ำกว่า 18 ปี ร่างกายจำเป็นที่จะต้องสร้างการเจริญเติบโต และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ซึ่งการที่จะทำสิ่งเหล่านี้ได้ หลักสำคัญคือต้องอาศัย “โกรทฮอร์โมน” ฮอร์โมนสำหรับการเจริญเติบโตที่หลั่งเป็นจำนวนมากในช่วงที่เรานอนหลับสนิทเท่านั้น! ดังนั้นพ่อแม่ ผู้ปกครองสังเกตไว้ให้ดีๆ หากลูกของคุณชอบนอนดึกละก็ ถือเป็นสัญญาณอันตราย

“ติด Game ติด TV มากกว่าเล่นกีฬา”

เป็นที่ทราบกันอยู่แล้วว่าการออกกำลังกายทำให้ร่างกายเราแข็งแรง เด็กในวัยนี้ควรจะได้วิ่งเล่นออกกำลังกายกับเพื่อนบ้าง เพราะการออกกำลังกายส่งผลต่อกล้ามเนื้อ กระดูก และการเพิ่มความสูงโดยตรงจากแรงกระแทกเวลาออกกำลังกาย และทำให้หลับสนิทมากขึ้น ทั้งยังส่งผลดีต่อสมอง สภาพจิตใจ เนื่องจากการออกกำลังมีส่วนช่วยในการบำบัดจิต สมองจะปรอดโปร่ง จิตใจแข็งแรง อารมณ์ดี คลายความเครียด เปรียบเทียบได้กับการทำสมาธิ ส่งผลดีต่อเด็ก และวัยเรียนเป็นอย่างมาก

ดังนั้นเป็นหน้าที่ของผู้ปกครองแล้วละค่ะ เคยสังเกตบุตรหลานของคุณบ้างหรือไม่? ว่าหลังจากโรงเรียนเลิก หรือวันหยุด ใช้เวลามากที่สุดไปกับอะไรบ้าง หากพบว่าเด็กๆ ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่แต่กับหน้าจอ ไม่ลุกขยับเขยือนเลย คุณคงต้องขีดเส้นแดงแล้ว ว่านี้อาจจะเป็นสัญญาณร้ายที่ลูกของคุณกำลังจะหยุดสูง

“ติดขนม ของหวาน อาหารขยะ”

เพราะโภชนาการที่ดีคือสิ่งสำคัญอันดับ 1 ที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็ก และก็เป็นปกติที่เด็กๆ จะชื่นชอบในของหวาน ขนม อาหารขยะมากกว่าอาหารมีประโยชน์ อาทิ ผัก ผลไม้ จึงเป็นหน้าที่ของพ่อแม่ที่ต้องดูในเรื่องอาหารการกินของลูก สังเกตตัวเองและลูกของคุณให้ดี ตามใจในเรื่องการกินของลูกมากไปหรือไม่? ในอาหารทุกมื้อคุณเลือกอาหารที่ครบ 5 หมู่ หรือเลือกที่จะโทรสั่งอาหารขยะที่บริการส่งถึงบ้านตามที่ลูกคุณต้องการหรือเปล่า? หากเป็นแบบข้อหลังถือเป็นสัญญาณอันตราย ว่าลูกของคุณกำลังจะหยุดสูงในไม่ช้า

สัญญาณเตือนจากร่างกาย

นอกจากสัญญาณเตือนจากพฤติกรรมแล้ว ยังมีสัญญาณเตือนจากร่างกาย หากพบว่าลูกของคุณมาถึงขั้นนี้แล้ว คงต้องดูแลเรื่องการเพิ่มความสูงเป็นพิเศษ เพราะสัญญาณเตือนจากร่างกายถือเป็นด่านสุดท้ายที่จะบ่งบอกได้ว่าลูกของคุณใกล้เข้าสู่ช่วงที่กำลังจะหยุดสูง หรือการพัฒนาในเรื่องความสูงจะลดลงกว่าที่ควรจะเป็น

“อาการโตเป็นสาว โตเป็นหนุ่ม”

ก่อนอื่นต้องมาแก้ไขความเชื่อผิดๆ ที่เกี่ยวกับการพัฒนาความสูงหลังจากที่เด็กเริ่มเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นก่อน เพราะยังคงมีผู้ปกครองหลายๆ คน เข้าใจผิดโดยเฉพาะความเชื่อที่ว่า หากมีประจำเดือนแล้วจะหยุดสูง ซึ่งเป็นความเชื่อที่ผิด

อธิบดีกรมอนามัยได้เปิดเผยว่า เพราะความเชื่อผิดๆ นี้ กลายเป็นปัญหาของเด็กไทย สาเหตุหนึ่งมาจากคนไทยยังไม่รู้ว่าช่วงไหนของเด็กที่เป็นช่วงเวลาทองที่เด็กเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว ซึ่งเวลาที่เด็กจะพัฒนาความสูงได้อย่างรวดเร็วคือช่วงที่เป็นวัยรุ่น มีเซ็กซ์ฮอร์โมนในช่วงแรก ซึ่งจากข้อมูลสำนักงานสถิติแห่งชาติ ได้มีการเก็บสถิติเกี่ยวกับความสูงของเด็กไทยพบว่าเพราะความเชื่อที่ผิดนี้ ทำให้เด็กไทยในระหว่างปี พ.ศ. 2552 – 2553 และ พ.ศ. 2557 – 2558 มีความสูงเฉลี่ยเพิ่มขึ้นเพียง 1 – 2 ซม. เท่านั้น

ดังนั้นช่วงเวลาที่เด็กๆ เริ่มมีอาการโตเป็นหนุ่มสาว คือ

“เวลาทอง สัญญาณเตือนสุดท้ายที่จะบอกว่าต้องรีบดูแลตัวเอง กินอาหารดี ออกกำลังกายเพื่อเร่งความสูงแล้ว สามารถเพิ่มความสูงเฉลี่ยได้มากถึง 9 เซนติเมตร/ปี ”

อาการโตเป็นหนุ่มสาวสามารถสังเกตได้ดังนี้

เด็กผู้หญิง : เริ่มมีหน้าอก เอวเริ่มคอด สะโพกพาย มีขนรักแร้ ขนในที่ลับ และเริ่มมีประจำเดือน

เด็กผู้ชาย : เสียงแตก มีขนรักแร้ ขนในที่ลับ หรือฝันเปียก เป็นต้น

(ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถหาอ่านได้ใน บทความและกิจกรรมต่างๆ )

ไปลองเช็คกันดู ว่าใครเข้าข่ายอยู่ในคำเตือนใดกันแล้วบ้าง? รู้เร็ว รีบแก้ไขเร็ว ก็สามารถสูงได้ไม่ยาก มิราคลาสขอเอาใจช่วยคนอยากสูง หรือพ่อแม่ที่อยากให้ลูกสูงทุกคน

สำหรับผู้ที่อยากได้เคล็ดลับการเพิ่มความสูงในแบบเร่งด่วน

สามารถติดต่อได้ที่ Call Center 02-408-5005 (ทุกวัน เวลา 8.30 – 19.30 น)

Follow Us

ติดต่อเรา

Call Center 02-408-5005
สอบถาม และสั่งสินค้า
ได้ทุกวันจันทร์-เสาร์
ตั้งแต่เวลา 8.30-19.30 น.
E-Mail : Miraclas.com@gmail.com
Facebook : miraclas
Line : @Miraclas
Instargram : @miraclas

เกี่ยวกับเรา

Miraclas

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเพื่อคนอยากสูง
เรามีความมุ่งมั่นและตั้งใจที่อยากจะให้เด็กไทยทุกคนมีบุคลิกภาพที่ดี สูงสง่า ดูดีในแบบฉบับของตนเอง
ยิ่งเสริม ยิ่งสูง

ช่องทางการชำระเงิน